O processo psicoterapêutico vai muito além dos 50 minutos da sessão.

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Ele começa antes mesmo do primeiro atendimento pois o primeiro passo é a pessoa perceber que tem algo de errado e que precisa de ajuda para supera-lo. Em seguida vem a escolha do profissional que precisa ser alguém capacitado e que passe confiança e acolhimento ao paciente.

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O início do processo pode ser difícil pois trabalhamos conteúdos que podem trazer uma carga emocional, como medos e fraquezas que geralmente procuramos esconder mas que quando enfrentados nos levam a sermos melhores, vivendo com mais leveza, sendo conhecedores de si mesmos.

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Para isso é necessário muito empenho e trabalho conjunto entre paciente e psicólogo sendo que o que acontece fora da sessão é tão importante quanto o que acontece dentro da mesma, é uma evolução, uma transformação onde o indivíduo já não sai mais o mesmo.

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Pois como sabiamente diz Jung: “O principal objetivo da Terapia Psicológica não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece no equilíbrio entre a alegria e a dor. Quem não se arrisca para além da realidade jamais encontrará a verdade” 

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Se você tem desejo/ necessidade de conhecer o trabalho de um psicólogo não tenha receio, se empenhe em seu processo terapêutico e veja os benefícios de cuidar da sua saúde mental!!

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Psicóloga Jennifer S. Camargo - CRP: 08/25344